Главная > Препараты > Ново-О3 Омега-3™ > Общая информация






 

Химические свойства
 

Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) относятся к семейству ненасыщенных жирных кислот, имеющих двойную углерод-углеродную связь в омега-3 позиции, то есть у третьего атома углерода от метилового конца жирной кислоты. Наиболее важными омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами являются α-линоленовая кислота (АЛК), эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) и докозагексаеновая кислота (ДГК). 

Биохимическая роль

Польза для здоровья длинноцепочечных омега-3 ПНЖК - ДГК и ЭПК - хорошо известна. Первые исследования, проведенные в 1970-е годы, показали, что Инуиты Гренландии, потребляющие большое количество жирной рыбы, практически не болели сердечно-сосудистыми заболеваниями и не имели атеросклеротических повреждений. Другие показатели, такие как уровень триглицеридов, артериальное давление и пульс, были также лучше, чем у других групп населения. 

Важность ЭПК и ДГК также подтверждаются следующими фактами: 
  • высокая концентрация ДГК в сером веществе головного мозга (около 3% от сухого веса) и в наружных сегментах палочек фоторецепторных клеток в сетчатке указывает, что ДГК является жизненно необходимой для функций мозга и глаз;
  • ДГК активно транспортируется через плаценту от матери к плоду, а также присутствует в грудном молоке - факты, которые указывают на биологическую важность ДГК для развития плода и постнатального роста и развития;
  • ЭПК и ДГК также играют центральную роль в поддержании гомеостаза воспалительных реакций. ЭПК является предшественником тромбоксанов, простагландинов и лейкотриенов - высоко активных иммуно-воспалительных регуляторов; 
  • недавно описанные окисленные метаболиты ЭПК и ДГК – резолвины, докозатриены и нейропротектины - обладают как противовоспалительными, так и защитными свойствами.
Адекватное потребление ЭПК и ДГК 

Американская ассоциации кардиологов рекоммендует 300 мг ЭПК/ДГК в сутки для здоровых взрослых людей и около 1 г для больных ишемической болезнью сердца. Минздрав России рекоммендует 1 г АЛК/ЭПК/ДГК в сутки. 

Один из способов получения адекватноно количества ЭПК и ДГК является употребление жирной морской рыбы. Типичная порция рыбы (85 г) может содержать от 0,2 до 1,8 г ЭПК/ДГК. Другим способом является применение биологически активных добавок к пище. Такой препарат, как Ново-O3™, например, содержит 240 мг ЭПК и 120 мг ДГК в одной капсуле и может полностью восполнить суточное потребление омега-3 морских полиненасыщенных жирных кислот. 

 Ново-O3 Омега-3™ - общая информация